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通販でさつまいものお取り寄せができるお勧めサイト17選

「さつまいもを通販で取り寄せてみたいけれど、どうやって選んだら良いのかわからない。」 健康への需要が高くなってきている今、準完全栄養食品と言われるさつまいもの需要がどんどん高...

超簡単!コクうま!さつまいものバター煮の作り方

さつまいものバター煮ってどうやって作るかご存じですか? さつまいもの甘露煮と違って着色料を使用せず、こく深い味わいに仕上げることができるのです! しかも、作ったものは冷...

主食をさつまいもに変えるだけ!韓国で流行中のコグマダイエット

韓国で大流行しているコグマダイエット! 韓国のアイドルや芸能人も次々成功していて、話題のダイエットなんです! コグマダイエットは体にいいの?どんな人が成功してるの? ...

さつまいもの旬っていつ?見た目で見分けるさつまいもの旬!

最近は、どんな野菜も年中スーパーで売っていますよね。 さつまいもの旬は秋!というのはみなさんご存じかと思いますが、地域や品種によってその旬の時期が異なるのはご存じでしょうか?...

さつまいもは便秘に効果的!そのカギはヤラピンと食物繊維

便秘がちな皆さんに朗報です! さつまいもは便秘にいいという話をよく耳にすると思います。 具体的にはわからないけれど、たしかに腸にはよさそう・・・と感じますよね? ...

さつまいもに芽が出た時に知っておきたい正しい知識

秋の味覚として知られるさつまいもですが、保存しているうちに芽が出てしまって、 「たしか、芋の芽って毒があった気が・・・」と不安になって、捨ててしまった経験はありませんか? ...

焼きいもの主な栄養と、焼くことのメリットとは?

焼いもって太りやすいとか、栄養があまりなさそうとか思っていませんか? 焼きいもは、大昔、飢餓を救ったりと大活躍してきたほど栄養満点の食材なんです。 今、焼きいもは第4次...

オーブンで作る!焼きいものグリルサラダ3選

健康と美容のために、毎日食べたいサラダ。 今回はさつまいもを使ったサラダをご紹介! さつまいものサラダはオーブンをつかうと、ホクホクしてとっても美味しく作れることをご存...

もちもち食感がクセになる!さつまいももちの作り方

皆さんはいももちをご存じですか? 北海道の郷土料理で、いもから出来たおもちのような食感のスナックです! 実は、おうちでも簡単に作れるんです! 通常はじゃがいもから...

簡単!とろっと滑らかな舌触りのさつまいもポタージュの作り方!

さつまいものポタージュの簡単レシピをご紹介します。 今回のさつまいものポタージュは簡単に作れるレシピにちょっとひと手間加えると口当たりが滑らかになる作り方をご紹介します。 ...

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