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さつまいもの茎は食べられる?茎に含まれる栄養素とレシピ2選

さつまいもは根の部分を食べるのが一般的ですが、実は茎の部分も食べられるのを知っていましたか? 家庭菜園などで育てていたら、いもの部分と合わせて茎の部分も収穫できて一石二鳥です...

迷ったらここから!簡単にできる人気のさつまいもスイーツレシピ10選

1 簡単さで選んだ!人気のさつまいもスイーツ10選 さつまいものスイーツは、美味しいけれど作るのは難しいイメージはありませんか? 実は簡単に作れてしまうんです。 簡単...

プラス1品!さつまいもとにんじんを使ったおすすめレシピ3選

さつまいもを使ったおかずを1品プラスしたいけど、なかなか思いつかないな~、、、 とお困りではないですか? 実は、どこのご家庭にもある常備野菜のにんじんを組み合わせて、プ...

さつまいもを食べて美腸とは!?おなかの中から美しくなる秘訣を公開!

最近、いろんなところで腸活とか美腸とか腸に関する言葉をよく聞きますよね? でも、それってなんなの?とか腸がよくなったらどうなの?とか思っていませんか? 腸がキレイになっ...

ほくほく!さつまいもの甘さ際立つ鍋料理レシピ3選

さつまいもはおやつだけではなく、ごはんやおかずにも大活躍できることをご存じでしょうか? 秋の味覚の代表でもある土鍋を使用したさつまいもごはんの他にもさつまいもを使用した鍋料理を2...

さつまいものお菓子レシピTOP10

さつまいものお菓子レシピTOP10で悩んでいませんか? 実は、さつまいもというのは、色々なスイーツを作ることが出来るだけでなく、栄養も豊富でお菓子にはピッタリの食材なんです!...

甘くてホクホク!さつまいもデザートレシピ~おすすめ3選~

程よい甘さがクセになる”さつまいも”は、子供から大人まで大人気の食材で、 とっても簡単に甘くて美味しいデザートに早変わりをしてしまう素晴らしい食材です! 「さつまいもがこん...

お家で簡単!グリルでさつまいもをじっくり焼く方法

  お家でおいしい「やきいも」を食べたいな~と思ったことがある方は多いのではないでしょうか? 実はご家庭でもとっても簡単にやきいもをつくることが出来るんです!...

調理法によって変わるさつまいもの違いとおすすめレシピ4選

今回は、さつまいもが調理法によって変わる食感や栄養素のご紹介をします! さつまいもってやきいもだけじゃないの?どんな調理法をしても食感も栄養素も同じでしょ?と思っている方も多...

カミカミ期にぴったり!さつまいも離乳食後期レシピ3選

食べられる離乳食の種類も増えてきて、赤ちゃんも食事に意欲的になる時期ですね! 2回食から3回食へステップアップして、家族みんなで食事をとれるようになると赤ちゃんも食事が楽しくなり...

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