さつまいもを使ったレシピを一覧で紹介しています。今晩のおかずや、子供が喜ぶデザート、さつまいもダイエットのメニューなどなど、たくさんのレシピを紹介しますので役立ててください。
さつまいものスコップコロッケ
- 30分
- 620kcal
いばらきゴールドは鮮やかな黄色で、 すくった時にとても綺麗! 揚げないコロッケなので油分を抑えられ ヘルシーに仕上がります。
さつまいもの具だくさんお味噌汁
- 30分
- 792kcal
さつまいもはホロホロ。野菜の甘みたっぷりで身も心もポカポカ!
チキンと焼きいものハーブグリルサラダボウル
- 40分
- 164kcal
ホクホクさつまいもとパリッと焼いたチキンは冷めても最高!食卓の主役になれるサラダボウルです★
スタッフドスイートポテト
- 30分
- 73kcal
しっとりさつまいもにサラダをのせるだけ!チーズソースがよく合います★
しっとりさつまいものヨーグルトサラダ
- 20分
- 149kcal
さつまいもでお腹もいっぱい!食欲がない朝にもピッタリのサラダ★
ホクホクさつまいものチアシードのサラダ
- 15分
- 93kcal
ホクホクさつまいも×ぷちぷちチアシードでお腹も満足!美腸サラダ★
さつまいもと鶏肉の甘辛炒め~はちみつ風味~
- 20分
- 185kcal
さつまいもとはちみつの相性抜群!甘辛でご飯も進む!
さつまいものはちみつレモン煮
- 15分
- 561kcal
さつまいもの甘みとレモンの酸味でとてもシンプルな優しいお味。冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです。
さつまいもとレンコンのはちみつ甘酢和え
- 25分
- 518kcal
さつまいもとレンコンをカリッと揚げ、甘酢タレをかけるだけ!しっかり味でご飯も進みます!
渦潮(うずしお)のスイートポテトタルト
- 50分
- 3158kcal
2色のおいもを使った 華やかなタルトは おやつにもピッタリ!
おいもとりんごのデザートピッツァ
- 40分
- 1652kcal
しっとり甘いおいもと 甘酸っぱいりんごが 相性抜群! ティータイムは焼きたての ピッツァでおもてなし♪
彩りココットグラタン
- 40分
- 843kcal
おいものやさしい甘さと トロッと卵で 心とカラダも温まる、 クリスマスにも おすすめの一品
ハッセルバック
- 20分
- 828kcal
さつまいもを 丸ごと使った ハッセルバック。 皆でシェアにも おすすめの一品
紅芋のハウピア
- 30分
- 1774kcal
紅アロハのアントシアニンと ココナッツミルクのビタミン ミネラルで美肌に!
さつまいもシェイク
- 10分
- 357kcal
さつまいもの食物繊維× バナナの食物繊維×ヨーグルトの ビフィズス菌でトリプル美腸!!
さつまいもの トマトポテトクリーム
- 60分
- 1684kcal
さつまいもの食物繊維× トマトのリコピンで美腸&美肌
さつまいもと 具だくさん野菜の豆乳スープ
- 30分
- 616kcal
◆ さつまいも×豆乳で 栄養満点&美腸に ◆ 豆乳を使うことでよりヘルシーに!