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さつまいもを使ったレシピを一覧で紹介しています。今晩のおかずや、子供が喜ぶデザート、さつまいもダイエットのメニューなどなど、たくさんのレシピを紹介しますので役立ててください。

さつまいものサラダ

平均:  
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20分
557kcal

甘くて美味しいさつまいもを使ったさつまいものポテサラ★

サイコロ大学芋

平均:  
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25分
512kcal

カリッとホクッと美味しい!子供も食べやすいサイコロサイズの大学芋★

さつまいもごはん

平均:  
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60分
1498kcal

子どもも大好き!ホクホクさつまいもごはん

さつまいもと鶏のおろし煮

平均:  
 0 レビュー
40分
643kcal

和食の定番!さっぱり美味しい逸品

30分
723kcal

ホクホク美味しいメインのひと皿♪

30分
280kcal

とろけるようなしっとり焼き芋!

25分
363kcal
イタリアンパセリ, オリーブオイル, ベーコン, ローズマリー, 塩

香ばしく一味違ったジャーマンポテト♪

60分
1372kcal
ホットケーキミックス, 塩, 牛乳

難しい作業がないので、お子様とも一緒に作れます♪

70分
822kcal
トマト缶, なす, ローリエ

おかずにもなるサラダで、温めても冷やしても絶品♪

さつまいものミルフィーユ

平均:  
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60分
1101kcal

お洒落で美味しいインスタ映えするおいもスイーツ♪

さつまいものキッシュ

平均:  
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60分
1769kcal
卵, 牛乳, 玉ねぎ

秋のランチメニューにピッタリ★皮ごと美味しいキッシュ!

安納芋のきんとん

平均:  
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50分
280kcal

食物繊維×ヤラピンのWの作用で 美腸効果さらにアップ!

15分
234kcal
さつまいものつる, みりん, 唐辛子, 砂糖, 酒

無駄なくつるまで美味しく食べれちゃう!

40分
1711kcal
セルフィーユ, バター, はちみつ, 牛乳, 生クリーム

お子様のおやつに、夕食にプラス一品として♪

20分
569kcal
パン粉, 卵, 小麦粉

ホクホクで甘いさつまいもを、カラッと揚げて美味しく♪

20分
280kcal

皮ごと揚げて美味しい!みんなで食べたいお手軽スナック★

70分
560kcal

らぽっぽファーム秘伝のしっとりあま〜い焼き芋の作り方★

30分
280kcal
塩, 砂糖

美味しいフライが簡単につくれちゃう!

さつまいもポタージュ

平均:  
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40分
200kcal
コンソメ, バター, 牛乳, 玉ねぎ

秋の甘みたっぷり♪ 優しいお味にホッコリしちゃうポタージュです!

30分
620kcal
合い挽き肉, 玉ねぎ

いばらきゴールドは鮮やかな黄色で、 すくった時にとても綺麗! 揚げないコロッケなので油分を抑えられ ヘルシーに仕上がります。

さつまいもの炊き込みご飯

平均:  
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50分
326kcal
しめじ, しょうゆ, みりん, 塩, 米, 豚バラ, 酒

さつまいも×きのこ×豚肉で、 美腸&美肌に!

30分
792kcal
おろし生姜, ごぼう, しめじ, だし, にんじん, みそ, 万能ねぎ, 油揚げ, 玉ねぎ, 豚肉

さつまいもはホロホロ。野菜の甘みたっぷりで身も心もポカポカ!

40分
164kcal
アボカド, オリーブオイル, ごはん, タイム, トマト, パプリカ, ひよこ豆, マッシュルーム, レタス, ローズマリー, 玉ねぎ, 鶏もも肉

ホクホクさつまいもとパリッと焼いたチキンは冷めても最高!食卓の主役になれるサラダボウルです★

スタッフドスイートポテト

平均:  
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30分
73kcal
キヌア, ケール, スプラウト, スライスチーズ, マヨネーズ, ロメインレタス, 牛乳, 黒こしょう

しっとりさつまいもにサラダをのせるだけ!チーズソースがよく合います★

グリル焼きいもサラダ

平均:  
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10分
372kcal

甘さと酸味がいい感じ★おいもを使った腹持ちサラダ!

20分
149kcal
きゅうり, クルミ, マヨネーズ, ヨーグルト, 塩, 黒こしょう

さつまいもでお腹もいっぱい!食欲がない朝にもピッタリのサラダ★

15分
93kcal
チアシード, パプリカ, フレンチドレッシング, ブロッコリー, ミニトマト, れんこん

ホクホクさつまいも×ぷちぷちチアシードでお腹も満足!美腸サラダ★

はちみつたっぷり大学いも

平均:  
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20分
561kcal

子供から大人までみんな大好きな大学いも★はちみつたっぷりで美容効果も!?

20分
185kcal
しょうゆ, たかの爪, だしの素, はちみつ, 片栗粉, 玉ねぎ, 白ごま, 鶏もも肉

さつまいもとはちみつの相性抜群!甘辛でご飯も進む!

15分
561kcal
はちみつ, レモン汁, 塩

さつまいもの甘みとレモンの酸味でとてもシンプルな優しいお味。冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです。

25分
518kcal
はちみつ, れんこん, 片栗粉, 酒, 酢, 黒ごま

さつまいもとレンコンをカリッと揚げ、甘酢タレをかけるだけ!しっかり味でご飯も進みます!

50分
3158kcal
グラニュー糖, はちみつ, 卵黄, 塩, 無塩バター, 生クリーム, 白ごま, 砂糖, 薄力粉, 黒ごま

2色のおいもを使った 華やかなタルトは おやつにもピッタリ!

40分
1652kcal
オリーブオイル, クルミ, はちみつ, ベーキングパウダー, りんご, 塩, 洋酒, 無塩バター, 生クリーム, 砂糖, 薄力粉

しっとり甘いおいもと 甘酸っぱいりんごが 相性抜群! ティータイムは焼きたての ピッツァでおもてなし♪

クリームブリュレ

平均:  
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120分
1523kcal
グラニュー糖, 卵黄, 牛乳, 生クリーム, 砂糖

さつまいもの甘みを ギュッと閉じ込め 滑らかな美味しさが 楽しめるブリュレ

彩りココットグラタン

平均:  
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40分
843kcal
にんじん, ピザ用チーズ, ブロッコリー, 卵, 粗挽きソーセージ

おいものやさしい甘さと トロッと卵で 心とカラダも温まる、 クリスマスにも おすすめの一品

ハッセルバック

平均:  
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20分
828kcal
パセリ, バター, ピザ用チーズ, ベーコン, 塩, 黒こしょう

さつまいもを 丸ごと使った ハッセルバック。 皆でシェアにも おすすめの一品

紅芋のハウピア

平均:  
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30分
1774kcal
コーンスターチ, ココナッツミルク, はちみつ, 牛乳, 砂糖

紅アロハのアントシアニンと ココナッツミルクのビタミン ミネラルで美肌に!

さつまいもシェイク

平均:  
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10分
357kcal
ナッツ, はちみつ, バナナ, ホイップクリーム, ヨーグルト, 牛乳

さつまいもの食物繊維× バナナの食物繊維×ヨーグルトの ビフィズス菌でトリプル美腸!!

60分
1431kcal
グラニュー糖, クルミ, はちみつ, 冷凍パイシート, 卵黄, 牛乳

さつまいも×くるみ×牛乳で 腸内フローラを整える!

60分
1684kcal
ウスターソース, オリーブオイル, ケチャップ, トマト缶, なす, にんにく, パセリ, バター, ローリエ, 合い挽き肉, 塩, 塩こしょう, 牛乳, 玉ねぎ

さつまいもの食物繊維× トマトのリコピンで美腸&美肌

30分
616kcal
コンソメ, しめじ, しょうゆ, にんじん, バター, ブロッコリー, 塩こしょう, 豆乳, 鶏もも肉

◆ さつまいも×豆乳で 栄養満点&美腸に ◆ 豆乳を使うことでよりヘルシーに!

さつまいもの ディップ

平均:  
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40分
366kcal

さつまいもとアボカドには 食物繊維が含まれており、 便秘改善にもおすすめ。

50分
955kcal

さつまいもは皮ごと調理で 食物繊維をしっかり摂取

さつまいもの天ぷら

平均:  
 0 レビュー
20分
kcal

天ぷら粉を使わなくてもサクサク食感がおいしいさつまいもの天ぷらのレシピ/作り方を紹介します。ぜひ作ってみてください。