30分
967kcal

今日のおかずはこれで決まり♪

さつまいも炊き込みごはん

平均:  
 0 レビュー
60分
1498kcal

子どもも大好き!ホクホクさつまいも炊き込みごはん

20分
569kcal
パン粉, 卵, 小麦粉

ホクホクで甘いさつまいもを、カラッと揚げて美味しく♪

さつまいもの天ぷら

平均:  
 0 レビュー
20分
729kcal
マヨネーズ, 小麦粉

サクっと美味しい!お子様に大人気の天ぷら♪

30分
620kcal
合い挽き肉, 玉ねぎ

いばらきゴールドは鮮やかな黄色で、 すくった時にとても綺麗! 揚げないコロッケなので油分を抑えられ ヘルシーに仕上がります。

20分
185kcal
しょうゆ, たかの爪, だしの素, はちみつ, 片栗粉, 玉ねぎ, 白ごま, 鶏もも肉

さつまいもとはちみつの相性抜群!甘辛でご飯も進む!

彩りココットグラタン

平均:  
 0 レビュー
40分
843kcal
にんじん, ピザ用チーズ, ブロッコリー, 卵, 粗挽きソーセージ

おいものやさしい甘さと トロッと卵で 心とカラダも温まる、 クリスマスにも おすすめの一品

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