さつまいもの具だくさんお味噌汁
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- 30分
- 792kcal
おろし生姜, ごぼう, しめじ, だし, にんじん, みそ, 万能ねぎ, 油揚げ, 玉ねぎ, 豚肉
さつまいもはホロホロ。野菜の甘みたっぷりで身も心もポカポカ!
さつまいもと 具だくさん野菜の豆乳スープ
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- 30分
- 616kcal
コンソメ, しめじ, しょうゆ, にんじん, バター, ブロッコリー, 塩こしょう, 豆乳, 鶏もも肉
◆ さつまいも×豆乳で 栄養満点&美腸に ◆ 豆乳を使うことでよりヘルシーに!