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さつまいものレシピ 調理時間:30分

さつまいもを使ったレシピを一覧で紹介しています。今晩のおかずや、子供が喜ぶデザート、さつまいもダイエットのメニューなどなど、たくさんのレシピを紹介しますので役立ててください。

さつまいもと鶏肉の味噌汁

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30分
237kcal

さつまいもの優しい甘みと鶏のうまみ・コクがおいしいお味噌汁です。

30分
kcal

シャキシャキとしたれんこんの食感とホクホク甘いさつまいもは相性抜群。味付けはめんつゆだけで決まるので簡単にできます。

さつまいものレモン煮

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30分
kcal

砂糖とレモン汁だけで作る、とてもシンプルながらおいしいさつまいものレモン煮のレシピです。あっさりかつさっぱりとした味で冷めてもおいしいですよ。

30分
kcal

だしの染み込んだ高野豆腐と煮付けられたさつまいもの甘さがおいしい1品です。

さつまいもと鶏肉の甘辛煮

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30分
391kcal

フライパンでさっと炒めるだけのさつまいもと鶏肉の甘辛煮。作り置きのおかずとしてもおすすめの一品です。

30分
kcal

さつまいもの甘さとジャーマンポテトのスパイシーな味付けがとてもクセになります!スパイシーなのがお好みの場合は黒胡椒を増やしてみてください。

30分
792kcal

さつまいもはホロホロ。野菜の甘みたっぷりで身も心もポカポカ!

紅芋のハウピア

平均:  
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30分
1774kcal

紅アロハのアントシアニンと ココナッツミルクのビタミン ミネラルで美肌に!

30分
616kcal

野菜を沢山使った健康に嬉しい豆乳スープです。体の調子が悪い時などにも温まっておすすめなので、ぜひ作ってみてください。