
- 調理時間
- 15分
電子レンジを使ってかんたんに作れるさつまいものめんつゆバターそぼろ煮のレシピ/作り方を紹介します。
材料
2~3人分
・さつまいも 1本(約200g)
・豚ひき肉 100g
・水 100ml
・めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ4
・バター 5g

作り方
1.さつまいもはよく洗い、皮つきのまま7mmほどの輪切りに切ったら5分ほど水(分量外)にさらして水気を切る


2.耐熱保存容器にさつまいも、豚ひき肉を加えて水、めんつゆをまわしかける

3.ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する
500Wの場合、6分の加熱になります。

4.5分の加熱が終わったら、軽く混ぜて、再度ふんわりとラップをして600Wで4分加熱する
※4分加熱してもさつまいもに火が通らない場合は、混ぜてから更に1分ずつ追加で加熱してください。

5.加熱後、バターを混ぜたら完成
