さつまいもを食べる事によって得られる効果と栄養素

秋の味覚として知られるさつまいもですが、実は「美容・健康」にとっても効果的な食材でもあることをご存知ですか? 2017年に韓国発の「コグマダイエット」として、さつまいもを主食にしたダイエットが若い女性の間でもブームになっ … 続きを読む さつまいもを食べる事によって得られる効果と栄養素