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ねっとり系さつまいも品種一覧｜ホクホク系との違い・選び方・美味しい焼き芋の作り方も解説

おいも美腸研究所 — Fri, 28 Aug 2026 01:00:29 +0000

近年人気を集めているのが、加熱後にしっとり・粘質な食感になりやすいねっとり系さつまいもです。ねっとり系は一般的な食感の呼び方で、安納芋や紅はるかなどが代表的な品種として知られています。甘さや食感は、品種だけでなく、貯 […]

おいも美腸研究所 — Mon, 17 Aug 2026 08:16:36 +0000

さつまいもは、焼き芋や干し芋、スイーツ、料理など幅広く楽しまれている身近な食材です。では、日本ではどの都道府県で多く生産されているのでしょうか。さつまいもの主な産地は、温暖な気候に恵まれた九州地方と、関東地方です。なか […]

おいも美腸研究所 — Mon, 17 Aug 2026 03:30:47 +0000

さつまいもは、自然な甘みがありながら、食物繊維やビタミンC、カリウムなどを含む身近な食材です。おやつとしてはもちろん、主食の一部に置き換えたり、食事の副菜に加えたりと、幅広く活用できます。一方で、「甘いから太りそう」「 […]

おいも美腸研究所 — Wed, 29 Jul 2026 03:28:57 +0000

「さつまいもに肥料はいらないって本当？」「ホームセンターでどれを選べばいいの？」家庭菜園でさつまいも作りを始める際、一番迷いやすいのが「肥料の選び方と与え方」です。さつまいもは肥料を与えすぎると葉ばかり茂ってしま […]

おいも美腸研究所 — Wed, 22 Jul 2026 05:00:59 +0000

秋の味覚として代表的なさつまいも。スーパーでも焼き芋が売られていて、その香りは食欲をそそります。甘くて美味しいですが、「さつまいも＝太る」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんな […]

おいも美腸研究所 — Tue, 09 Jun 2026 04:30:31 +0000

「さつまいもは甘くて美味しいけれど、炭水化物だから太るのでは？」そんなイメージを持っていませんか？2017年頃、韓国アイドルが実践したことで「コグマダイエット」としてブームが起きたので、耳にしたことがある方も多いかもし […]

おいも美腸研究所 — Mon, 08 Jun 2026 07:27:50 +0000

さつまいもは腹持ちもよく、食物繊維が豊富で栄養価が高いため、ダイエット中の方に効果的な食材といわれています。しかし、ダイエット中は食べるものだけでなく「食べるタイミング」も気になってしまうものです。そこで今回は、さつ […]

おいも美腸研究所 — Mon, 25 May 2026 02:12:16 +0000

さつまいもは家庭菜園でも人気の作物。手間をかけずに栽培できるので、初心者や子どもにもおすすめです。こまめに手入れをしなくてもある程度は収穫できるさつまいもですが、ツルに混ざって雑草が出てきてしまうと気になりますよね。 […]

おいも美腸研究所 — Fri, 22 May 2026 03:51:58 +0000

「自宅で焼き芋を作るのは手間がかかりそう」と思われがちですが、実は炊飯器を使えば驚くほど簡単に、ホクホクで甘い焼き芋が作れるんです。今回は、炊飯器で手軽にできる焼き芋の作り方や、甘さを引き出すコツ、さらに美味しく楽しめ […]

おいも美腸研究所 — Thu, 23 Apr 2026 02:00:57 +0000

さつまいもの品種によって、美味しく収穫できる時期に違いがあります。収穫時期も近づき、どのタイミングで収穫すればよいのかわからないという方もいるのではないでしょうか。本記事では、さつまいもの品種別で収穫時期を解説してい […]