さつまいもの葉っぱは食べられる!その栄養素とおすすめレシピ2選

目次1 さつまいもは葉っぱも大事な栄養素1-1 葉っぱの方が多く含まれる“ビタミンC”1-2 豊富な健康効果1-2-1 エネルギー代謝アップ1-2-2 貧血予防にも!1-2-3 骨や歯の大切な成分に1-2-4 血圧の維持 … 続きを読む さつまいもの葉っぱは食べられる!その栄養素とおすすめレシピ2選