秋の味覚として知られるさつまいもですが、近年、NASAがその栄養素の高さから、「準完全食品」として研究されているとのニュースもあり、栄養素の高い野菜としても知られるようになりました。 そこで今回は、さつまいものに含まれる … 続きを読む さつまいもの主な7つの栄養素と100mg当たりで取れるその量