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れんこんとさつまいものマヨマスタードサラダ
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- 30分
- kcal
コクのあるマヨネーズと粒マスタードがよく合うれんこんとさつまいものマヨマスタードサラダのレシピ/作り方を紹介します。シャキシャキとしたれんこんの歯ざわりが楽しいサラダです。甘味のあるさつまいと合わせてぜひ作ってみてください。
さつまいもとかぼちゃのカッテージチーズサラダ
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- 15分
- kcal
さつまいもとかぼちゃの優しい甘みにカッテージチーズがさっぱりとして合います。ささっと作れるのでもう1品ほしい時に作ってみてください。
さつまいもとブロッコリーのホットサラダ
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- 25分
- kcal
食べごたえがあるのでおかずにもなるデリ風のサラダです。おかずにもなるサラダなので、もう1品ほしい時にぜひ作ってみてください。
りんごとさつまいものヨーグルトサラダ
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- 15分
- 168kcal
りんごの甘酸っぱさとさつまいもの甘さ、ヨーグルトのまろやかさが相性抜群なサラダです。くるみが香ばしさとしてアクセントを加えてくれます。
かぼちゃとさつまいものサラダ
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- 20分
- 175kcal
さつまいもとかぼちゃの程よい甘さに子どももパクパクと食べてしまうサラダです。玉ねぎのシャキシャキとした食感がいいアクセントになっています。
さつまいもとツナのカレーマヨサラダ
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- 15分
- 402kcal
カレー粉と粒マスタードを使ったスパイシーなサラダです。 スパイシーながらも、さつまいもの甘さとマヨネーズのまろやかさによって食べやすいサラダとなっています。
さつまいもとりんごのポテトサラダ
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- 15分
- kcal
ホクホクなさつまいもはポテトサラダにしても相性抜群!りんごとさつまいもの甘みは相性抜群です。副菜としてもう1品としていかがでしょうか?
チキンと焼きいものハーブグリルサラダボウル
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- 40分
- 164kcal
アボカド, オリーブオイル, ごはん, タイム, トマト, パプリカ, ひよこ豆, マッシュルーム, レタス, ローズマリー, 玉ねぎ, 鶏もも肉
ホクホクさつまいもとパリッと焼いたチキンは冷めても最高!食卓の主役になれるサラダボウルです★
しっとりさつまいものヨーグルトサラダ
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- 20分
- 149kcal
きゅうり, クルミ, マヨネーズ, ヨーグルト, 塩, 黒こしょう
さつまいもでお腹もいっぱい!食欲がない朝にもピッタリのサラダ★
ホクホクさつまいものチアシードのサラダ
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- 15分
- 93kcal
チアシード, パプリカ, フレンチドレッシング, ブロッコリー, ミニトマト, れんこん
ホクホクさつまいも×ぷちぷちチアシードでお腹も満足!美腸サラダ★