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さつまいもとはちみつのデザートフムス風
平均: 0 レビュー
- 20分
- kcal
「フムス」とは中東や地中海沿いの地域で日常的に食べられている伝統的な家庭料理です。一般的にはひよこ豆や白ごまをペースト状にした「タヒニ」という調味料を使って作られています。今回はさつまいもを使ったデザートフムス風のレシピを紹介します。
さつまいもと鶏肉の甘辛炒め～はちみつ風味～
平均: 0 レビュー
- 20分
- 185kcal
しょうゆ, たかの爪, だしの素, はちみつ, 片栗粉, 玉ねぎ, 白ごま, 鶏もも肉
さつまいもとはちみつの相性抜群！甘辛でご飯も進む！
さつまいものはちみつレモン煮
平均: 0 レビュー
- 15分
- 561kcal
はちみつ, レモン汁, 塩
さつまいもの甘みとレモンの酸味でとてもシンプルな優しいお味。冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです。
さつまいもとレンコンのはちみつ甘酢和え
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- 25分
- 518kcal
はちみつ, れんこん, 片栗粉, 酒, 酢, 黒ごま
さつまいもとレンコンをカリッと揚げ、甘酢タレをかけるだけ！しっかり味でご飯も進みます！
